Trucs et astuces : Santé cardiaque

Bien qu'un rhume commun ne fasse pas beaucoup de mal, une infection respiratoire grave, comme la grippe, la bronchite ou la pneumonie, double le risque d'une crise cardiaque ou d'un AVC.

Lorsque l'on regarde les cultures où les maladies cardiovasculaires sont moins courantes, on se rend compte qu'ils ont souvent une alimentation plus saine, mais leur mode de vie contient généralement d'autres ingrédients "protecteurs" en sus.

Une intervention précoce pourrait sauver la vie de quelqu'un si vous soupçonnez une crise cardiaque. En cas de doute, n'hésitez pas. Mieux vaut se tromper qu'intervenir trop tard.

Il n'y a pas de doute, subir une crise cardiaque ou un AVC est quelque chose de dévastateur. Il peut être réconfortant de savoir quelles sont vos options médicales.

Si vous cherchez à vivre plus sainement ou essayez de perdre du poids, vous êtes plus susceptibles de réussir si vous faites preuve d'optimisme. Voici quatre conseils pour vous y aider.

Le temps froid est une chose à laquelle vous ne pouvez pas échapper à moins d'avoir la chance de vivre dans une région avec un climat doux. L'exposition à des températures froides met une pression sur le cœur et le système cardiovasculaire. Mais voic

Les classifications de la pression artérielle ont été élaborées par le Comité national mixte américain sur la prévention, la détection, l'évaluation et le traitement de l'hypertension : elles s'appliquent aux hommes et aux femmes d'Amérique du Nord q

Vous ressentez une douleur à la poitrine même lorsque vous êtes au repos? Comment savoir s'il s'agit d'une angine ou peut-être même d'une crise cardiaque? Savoir reconnaître les symptômes pourrait vous sauver la vie.

Certains nutriments importants tels que l'acide folique, les isoflavones et polyphénols ont un rôle important à jouer dans la prévention des accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques. Voici ce que vous devez savoir à propos de ces troi

Les déclarations ci-dessous sont des idées fausses et des mythes courants au sujet des attaques cardiaques et cérébrales que la plupart des personnes continuent à croire. Lisez ce qui suit pour découvrir ce qui est faux.

Que vous ayez eu une crise cardiaque ou vous désirez simplement mener une vie plus saine, un plan de santé cardiaque peut vous aider à prendre des décisions saines. Si vous souhaiter établir un plan de santé cardiaque, voici quelques mots de sagesse

Le stress peut avoir un effet énorme sur votre santé cardiaque et il est important de bien le maîtriser. Voici comment définir le stress ainsi que des conseils pour mieux le gérer.

Il n'est pas rare de sentir un battement de cœur dans la tête. Malgré les similitudes avec un mal de tête, on parle plutôt d'un battement ou d'une palpitation dans la tête.

Ce que vous mangez et buvez a un rôle important dans la prévention et le traitement de l'hypertension artérielle ou l'hypertension. Ces 6 astuces vous aideront à contrôler votre pression artérielle pour une meilleure santé.

Une partie essentielle de la réadaptation consiste à vous aider à réduire votre risque de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral dans l'avenir. Outre faire de votre mieux pour rester positif, il y a plusieurs moyens de garder la forme.

Enrayer votre taux de cholestérol est plus facile que vous ne le pensez. De simples changements dans votre alimentation peuvent aider à réduire votre mauvais cholestérol (aussi appelé LDL) et augmenter le bon (HDL). Suivez ces 5 conseils diététiques

Santé Canada estime que 20 à 25% des Canadiens souffrent d'hypertension. Vous pouvez combattre l'hypertension et réduire votre pression artérielle en faisant des changements alimentaires intelligents. Nous allons passer en revue les aliments qui peuv

Une alimentation riche en cholestérol et en graisses saturées et en particulier en acides gras trans est associée à des niveaux élevés de cholestérol. Ce sont les aliments à éviter, mais voici quelques aliments qui peuvent effectivement réduire le ma

Comme l'hypertension artérielle peut entraîner des problèmes cardiaques, il est important de tout mettre en œuvre pour la prévenir ou la contrôler. Voici quelques conseils qui vous seront utiles.

L'hypertension artérielle - une condition pratiquement asymptomatique, mais potentiellement dangereuse – est facile à traiter en faisant les bons choix de mode de vie et de médicaments.